هل وزنك متناسب مع طولك؟ الوصول إلى الوزن المثالي ليس مجرد مظهر، بل هو حماية لقلبك ومفاصلك من الأمراض المزمنة. في عافية بلس، نقدم لك أداة دقيقة لحساب مؤشر كتلة الجسم (BMI) وتحديد حالتك الصحية فوراً.
نحيف
مثالي
زائد
سمنة مفرطة
ماذا تعني نتيجتك؟
- ✅ 18.5 - 24.9: وزن مثالي، استمر في نمط حياتك الصحي.
- 🟠 25 - 29.9: وزن زائد، ينصح بزيادة النشاط البدني.
- 🚨 30 فأكثر: سمنة مفرطة، تتطلب انتباهاً طبياً.